홀디어자동케겔운동기구​요실금운동기구​얼마 케겔운동 전, 저희 오마니와 산책을 하는데 요실금으로 곤란한 상황이 벌어질 뻔 했어요!! 오마니가 60대가 되시면서 요실금이 생기셨는데 소변을 잘 참지 못하시는 모습에 안되겠다 라는 생각이 들어 케겔운동에 도움이 되는 자동케겔운동기구를 당장 찾아보았답니다​​나이가 있으셔서 어렵고 힘든 운동은 힘드실 것 같아 간편하게 앉기만 하면 되는 홀디어 자동케겔운동기구, 요실금운동기구 케겔로를 오마니 선물로 준비했어요!​​케겔운동은 제가 따로 설명드리지 않아도 이미 많은 분들이 알고 계실거라 생각돼요 케겔운동을 꾸준히 해주면 요실금은 물론이고 다양한 기능들이 개선 될 수 있는데요 사실 운동기구가 없어도 케겔운동은 가능하지만 정확한 운동과 케겔운동 꾸준한 운동습관을 들이는 것이 힘든게 사실이예요~(특히 어르신들) ​​홀디어 자동케겔운동기구는 혼자서는 케겔운동이 어렵거나 꾸준한 케겔운동 습관을 들이고 싶은 분들이 사용하면 좋은 제품인데요 본체와 아답터, 높이조절패드, 보관 파우치로 구성되어 있고, 제품에 대해 상세하게 안내되어 있는 설명서도 함께 동봉되어 와서 누구나 바로 쉽게 사용할 수 있을 것 같아요​​오늘 요실금운동기구로 보여드리는 홀디어 자동케겔운동기구 케겔로는 요실금 뿐만 아니라 질수축, 전립선, 괄약근 기능 개선에도 도움을 줄 수 있는 기기인데요 여성과 남성 모두에게 도움이 될 수 있는 자동케겔운동기구로 성기능 고민이 있거나 치질 등의 고민이 케겔운동 있으신 분들도 집중해서 보시면 좋을 것 같네요~​* 여성 : 질근육 증가, 질방귀 감소, 산후 회복 도움* 남성 : 사정 시간 증가, 강직도 향상, 전립성 기능 개선 도움* 남녀모두 : 요실금 개선, 치칠 개선, 성기능 향상 도움​​자동케겔운동기구 케겔로의 추가 구성품에 대해 먼저 살펴볼게요~ 케겔운동이 처음인 분들을 위한 높이 조절 패드예요​​케겔운동이 처음이라면 케겔로 첫 사용 때 어색할 수 있는데 높이 조절 패드를 올려두고 하니 사용감이 편하더라구요 처음에는 높이 조절 패드로 시작했다가 숙달이 되면 높이 조절 패드 없이 사용하면 될 케겔운동 것 같아요~​​자동케켈운동기구 케겔로는 박스에 보관해도 되지만 좀 더 깔끔하고 간편하게 보관할 수 있게 전용 파우치도 함께 동봉되어 와요​​전용 파우치가 있어서 케겔운동 후 말끔하게 넣어 보관할 수 있고, 휴대할 일이 생긴다면 휴대도 간편하게 할 수 있을 것 같아요~​​케겔로를 작동시키기 전, 먼저 사용방법과 주의사항을 자세히 살펴봐야겠죠? 자동케겔운동기구 사용방법은 엄청 간단해요~ ​​가장 먼저 전용 아답터를 본체에 연결해준 뒤, 본체 중앙에 돌기의 높은 쪽에 항문에 맞춰 다리를 벌리고 앉아주세요 그 후, 본체에 있는 버튼을 터치해 작동을 시켜주면 되는데요​​버튼에 대해 알아보면 가운데 케겔운동 ON/OFF 버튼은 전원 조절이 되고 오른쪽 AUTO 버튼은 진동,음이온,온열,원적외선이 작동됩니다 진동을 제외한 나머지 기능을 사용하고 싶다면 LAMP 버튼을 터치해주면 되는데요 LAMP 버튼이 켜져있는 상태에서 한번 더 터치해주면 음이온 기능은 해제되고 온열과 원적외선 기능만 작동이 됩니다~ ​​자동케겔운동기구 케겔로는 회전이 자유로워 케겔운동과 동시에 좌우로 회전운동도 가능한데요 케겔운동이 좀 익숙해진 후 회전운동까지 같이 해보면 더욱 효과적인 운동이 될 것 같네요~​​자동케겔운동기구 케겔로는 간편한 사용법부터 제품력까지 마음에 들어 저희 엄마의 요실금운동기구로 선택하게 된건데요 케겔운동과 마사지, 좌온 기능까지 겸비한 기술로 국내 기술 특허 케겔운동 등록이 되어있고, 중국산 제품이 아닌 100% 국내 제작에 100% 안심 A/S까지 되서 신뢰가 가는 부분이 크답니다​​케겔로는 온열 기능으로 몸을 따뜻하게 해주어 혈액순환에 도움을 주고, 듀얼 진동 모드로 케겔 운동의 핵심인 골반기저근을 마사지하며 자극을 도와요 마지막으로 원적외선 방출로 체질 개선과 스트레스 해소에도 도움을 줄 수 있는데요 다양한 기능을 지니고 있는 자동케겔운동기구라 저희 엄마가 더욱 잘 사용하시는 것 같아요!​​요실금운동기구 케겔로는 평소처럼 탈의없이 편안하게 앉아서 운동해주면 되는데요 사용시 주의할 점은 중앙 앞부분에 있는 화살표 바깥쪽으로 다리를 벌리고 사용해야 돼요 정전식 케겔운동 터치방식이기 때문에 조작부에 다리가 닿으면 작동이 멈출 수가 있기 때문에 꼭 주의해주기요!!​케겔로는 의자나 바닥에 두고 사용할 수 있는데요 저희 엄마는 의자보다 바닥에 두고 하시는게 더 편하다고 하시더라구요~ 오픈 방석형 디자인이라 편한 자세로 케겔운동을 할 수 있고, 골반의 크기에 관계없이 누구나 편안하게 사용할 수 있답니다!​​홀디어 자동케겔운동기구는 진동에 따라 케겔운동을 하는 방식인데요 진동이 있을 때에 숨을 참고 괄약근에 힘을 주고, 진동이 멈추면 숨을 내쉬면서 괄약근에 힘을 풀어주면 돼요 처음 적응기에는 힘을 주지 않고 앉아만 있어도 되니 천천히 적응하면서 케겔운동 케겔운동 습관을 만들어주는게 중요할 것 같네요​* 케켈로 케켈운동은 하루 15분씩, 일 3~6회 지키기! ​케겔로는 15분간 작동이 되며 15분 후에는 자동으로 전원이 OFF되는데요 느린 진동과 빠른 진동의 결합 자극으로 요도와 질 내부 근육 모두를 단련하는데에 도움을 준다고 하니 저희 오마니 꾸준한 케겔운동으로 요실금 완화를 기대해봐야겠어요!​​요실금, 전립선, 치질 등의 문제로 삶의 질이 떨어지시는 분은 케겔운동을 수월하게 돕는 자동케겔운동기구 케겔로로 편하게 운동해보시길 권유드려요~ 제품력도 훌륭하고 남녀 모두 사용한 케겔운동 제품이라 집에 온가족 케겔운동기구로 하나 두시면 좋을 것 같네요:)​​케겔운동,케겔운동기구,자동케겔운동bit.ly​